好处：1、去除口臭和牙出血。通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁，使牙齿表面更加干净光滑，同时去除掉附着在牙齿上的牙垢、菌斑、牙结石等，治疗因这些因素导致的口臭和牙出血。2、有助于保持良好的口腔卫生：洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。3、有助于维持身体健康。最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。坏处：1、如果牙龈部存在恶性肿瘤，一般不建议接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。2、急性坏死性牙龈炎患者，应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。

选择专业正规的口腔机构进行洗牙，一般不会损坏牙齿。洗牙的过程是指用洁治器械去除牙面上附着的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。通过洗牙可以有效消除菌斑和牙石的刺激，使牙龈的炎症消退或明显减轻。

洗牙，已经成为现在很普及的口腔保护方法。洗牙指的是通过超音波洁牙机等器械，有效的去除牙菌、牙结石等有害牙齿健康的。洗牙虽然有好处，但是也会有一定的危害。洗牙其实就是通过超声波、高压水气带动洁牙砂对牙齿表面进行冲洗，去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑、软垢。对牙齿是没有伤害性的，之所以有的患者会觉得洗牙后出现牙缝变大、牙齿松动的情况其实是因为牙结石的影响，洁牙不但不会有伤害还是治疗预防牙周病的方式。所以，洗牙有益处也有害处，但是，小孩子就不要进行洗牙操作了。