你好，洗牙时间根据口腔卫生情况一般在30-60分钟左右，如果是第一次洗牙，可能要一个小时，因为第一次洗牙，牙结石积累的比较多。洗牙一般包含正常的超声波（或者气动）洁牙，抛光，有必要的话还进行喷砂和牙周上药。建议根据个人口腔卫生情况，每半年到一年左右的时间去口腔门诊洗牙一次。洗牙能有效的预防牙周疾病。

您好~洗牙一般半个小时到一个小时左右，洗牙能够消除牙渍细菌等，但是不要洗的太勤，建议以后1-2年洗牙一次最好。

你好，定期洗牙的却是对牙齿有好处，可以去除牙菌斑和牙结石在一定程度上也可以去除茶渍和烟渍。一般情况来说，半年左右到一年左右洗一次牙就可以。不需要洗的过于频繁。在洗完牙后，牙齿和牙龈会比较容易敏感，出门的话建议尽量带个口罩，以免呛风。也不要喝冰水，吃冰块或者吃一些过热，和辛辣刺激的食物。