口腔中出现沙粒感，说明牙齿上出现了菌斑结石的症状，一般因为洗牙不彻底可出现类似的沙粒感。建议你要消除紧张，可去三甲医院的口腔科或是正规的牙科诊所检查牙周的情况，如过确诊了，可以彻底洗牙来清除菌斑结石，配合漱口水含漱，口服维生素C药物治疗即可。
