需要每半年到一年进行一次洗牙，防治口腔科的疾病，通过洗牙可以减轻牙龈症状，治疗牙周病，除了进行超声波洁治，需进行手工根面平整牙周的深部刮治，把牙齿根面肉芽，根面牙石给它去除干净，洗牙是一种保健，不会对牙齿造成任何危害。

龈出血的原因比较多，牙龈炎，牙周炎，蛀牙，牙髓炎等都是可能导致牙龈出血的。牙龈出血常见于牙周炎的早期牙龈炎。

你好，这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，建议你可以去医院检查一下凝血功能，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。可能由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积，洗牙可以去除牙菌斑，牙结石，从而有效的减少龋坏和牙周病的发生。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。