智齿拔除后总是要有个恢复过程的，牙洞是正常的，牙齿是长在牙槽骨里的，牙齿没了自然牙槽骨上就会留下一个牙洞，慢慢会恢复的。一般牙洞深的话，都是不可避免的会进去一些食物残渣，你可以通过漱口来清洁。不建议你用牙签什么的去把东西取出来，操作不当，会引起感染。

1.拔牙当天主要是注意止血，用来止血的棉球或纱布应轻咬30分钟以上，注意不要过分用力。一般拔完牙半个小时左右，创口内充满的血液约于15～30分钟即可形成血凝块而将创口封闭。

你好，根据你描述的情况，考虑是牙齿龋坏。可能是到达了中龋的阶段。建议到医院找口腔科大夫看看，给予清理腐质，充填机修复窝洞。避免龋齿进一步发展，导致牙髓炎的症状。建议修补的，裂缝会在口腔细菌作用下会越来越大的。以免出现龋洞等难以处理情况。祝您生活愉快，早日康复。