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洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。正常情况下，普通人建议每年一到二次的洗牙是很有必要的，不是说有口腔疾病才要去洗牙的。

洗牙”又称龈上洁治术是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙基本没有什么副作用，偶而有牙龈出血，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾.注意不建议经常洗牙的。洗牙的时候要尽量的去大型正规的医院去。