牙齿矫正后保持器戴用时间与患者年龄、牙齿错位的类型、程度、矫治方法、疗程等因素密切相关，从数月到数年，甚至终生保持的都有。一般要2年。最初半年要24小时戴，然后半年改为只是晚上戴，再半年隔日晚上戴，最后半年隔周晚上戴。

牙齿矫正后必须带保持器进行固定，具体戴多久要根据每个人的矫正情况来定，一般是一年到两年时间左右。通常第一年里除吃饭时间外，是要求白天晚上都应该戴上的，第二年开始白天可以不需要戴，晚上还是要戴，一直到牙齿稳定为止。

牙齿矫正需要到矫正器，矫正以后还需要戴保持器，能够起到巩固的作用，保持器的佩戴一般是一年左右，但是具体情况需要根据医生检查后决定。通常您现在这个年龄是矫正器带2年左右，保持器戴一年左右即可。建议您到口腔科检查牙齿的情况，听从医生的建议，不能自己决定，否则牙列也可能出现变化。