您好，月经期是不可以洗牙的，因为经期洗牙的话，一个是容易出血，如果说牙龈炎比较严重的话，会导致感染，所以一般来说的话，有出血的操作的话，都建议避开经期。像拔牙这种的话，也是不能在月经期操作的。我们需要注意的是不要吃一些刺激性的食品，比如辛辣的、热的、或太凉的东西。最好也不要吸烟或者喝酒，这样会刺激到牙龈的创口，造成伤口不易愈合、流血、感染等症状，严重的还会引起发炎导致发烧不退。尤其是女性在怀孕或者经期更是要避免对牙龈的刺激，尤其是智齿的拔除往往创面比较大，这点尤其要注意。一般疼痛时间不会很久，一两天就可以愈合，希望对您有所帮助。