牙龈边缘的高度，是取决于牙周组织中的牙槽骨高度-遵守生物学宽带，即：从牙槽嵴顶到牙龈边缘约3mm.

牙周炎患者的牙槽骨吸收，退缩，按理牙龈应该同步萎缩，但牙周炎的微生物感染，会引起人体的免疫炎症反应，产生牙龈的红肿现象，但患者往往无法判断，会误以为红肿牙龈就是正常高度。

洗牙后，牙周软组织的炎症会有轻度消退，导致水肿缓解，肉眼观察到的就是牙龈萎缩加剧。

举个未必恰当的例子，一个烂苹果，溃烂处并没有缺损，但我们一旦切除溃烂，就有一个大缺损的。

牙周病治疗分为四个阶段：

1、基础治疗，主要是洁治，即常说的洗牙、刮治，不良修复体拆除，特别松动的牙进行拔除，如果有颌创伤进行调颌，这个阶段最重要的是进行口腔卫生宣教，教患者怎么才能刷干净牙；

2、牙周病手术治疗，严重牙周炎可保留牙齿，考虑进行手术治疗；

3、修复期治疗，对已经拔除患牙进行修复，恢复口腔咀嚼功能；

4、维护期治疗，要求患者定期复查、洁牙、监控牙周病发展。传统医学使用固齿丸、六味地黄丸、牙周宁等中药，进行牙周病治疗。

您好，根据你描述的情况来看，牙龈萎缩的原因主要是牙龈炎。给你的建议是，首先最好是到医院进行洁牙治疗，注意口腔卫生。每天俩次刷牙。饭后涑口。必须做到。可以把手洗干净按摩牙龈，防止牙龈萎缩。没有专门治疗牙龈萎缩的药物，要找到原因，对症治疗。祝您健康。