您好：荔枝，是生活中非常常见的水果。其含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、柠檬酸、果胶、维生素B1等。但荔枝不能和什么一起吃：1、黄瓜，因为荔枝中含有非常丰富的维生素C，而黄瓜中含有一些分解维生素C的酶，可破坏食物中的VC。2、胡萝卜，如果两者同食的话，会使荔枝中的维生素造到破坏，且胡萝卜的营养价值也会大大降低。3、动物肝脏，很容易使荔枝中的维生素C氧化成脱氢维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收。4、牛奶，会使胃中的蛋白质凝结成块，从而影响人体吸收利用。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。