1、拔牙过后，一定要保持一个平和的心态，便于拔牙后的愈合，仔细听从医生的交代;拔牙后要注意少说话，尽量不要说话，切勿做剧烈运动或体力劳动，注意多休息哦!

2、拔牙后不要马上进食，可以用冰敷一下腮部。2小时候可进食，注意饮食宜软宜冷，其他的如稀饭、流食，避免食用过硬、过烫的食物，切勿吸允拔牙的地方;

3、拔牙后24小时内记得不要漱口及刷牙，以免引起伤口刚凝结的血块脱落、出血及感染;记得不要用手指、牙签或其他物品挑动拔牙的伤口处，以免引起伤口的感染;

4、拔牙后24小时内唾液中可能有血丝的现象，但也不要紧，如果伤口处不断出血，吐出的是血块的话，应立即进行止血处理或直接就医，3天左右还是会有轻微疼痛的现象，但如果3天还疼并且有发烧现象的话记得及时到医院诊治;

5、拔牙后如果需要缝合的话，要在5到7天记得到医院拆除缝线；

6、拔牙后记得要吃点消炎药，不然容易引发发烧等问题，当然这也是为了避免自己吃苦头。

牙齿出现疼痛，一般考虑是因为牙齿本身出现了问题导致的，也就是平时说的虫牙引起来的，建议最好是能够去口腔科检查看一下是什么原导致的，在针对治疗

你好，牙龈疼痛多是牙龈炎引起的，需要消炎处理，必要是去口腔科看医生。建议，一口服阿莫西林(有青霉素过敏史者禁用)加甲硝唑，每天三次，每次各两粒，持续五至七天，观察是否减小或消失如果疼痛严重时，可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次一粒，持续三天，效果好二是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！