你好，根据你的描述，这种情况一般与睡前兴奋或平时思想压力大，肠道寄生虫，消化系统紊乱，如晚餐时间过迟，不规律，进食量大等有关，建议如果有这种情况可以调整一下，继续观察，肠道寄生虫可以到医院检查一下。建议你去除致病因素特别是心理因素和局部因素，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病，对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉。希望我的建议能够帮助到你。