牙槽骨突出，是指当牙龈老化萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也随之萎缩变短，口腔医学上称之为“骨吸收现象”。牙槽骨突出对于我们的身体以及生活都有不用程度的影响，牙槽骨突出发展到后面，严重的话可能会导致牙龈萎缩，引发牙周炎等口腔炎症的出现。因此还是需要进行治疗的。

1.较轻微的牙槽骨突出症状，像只有牙齿向外突出的，就可以通过一般的牙齿矫正方法来矫正，比如带牙套等。若是牙槽和牙齿一起突出较多的，可能就需要通过手术才能够治疗了。

2.严重的牙槽骨突出，导致龅牙、地包天、下巴后缩的，只靠矫正器一般没办法矫正，这时就需要进行骨性矫正，一般都是上颚截骨或双鄂手术等。通过手术，将突出比较严重的部位，比如上颚，截掉犬牙后一颗牙齿以及牙床骨，在整体移动上颚的牙齿和牙床骨，使牙齿正常归位。

在矫治牙槽骨突出时，要注意对牙齿以及口腔的合理护理，保持口腔卫生，也要注意在饮食方面保证营养。

您这种情况考虑是牙龈肿痛，是否上火引起，上颚牙齿长了个小疙瘩，很疼，多是发炎或增生所致。建议您去医院口腔科检查。看看牙齿情况，拍个片子看看根尖部情况，然后再行相关治疗。保持愉快的心情，尽量饮食清淡食物避免辛辣和刺激性食物，戒烟戒酒，多吃流食，避免坚硬食物，多注意劳逸结合。