口腔卫生不好，导致牙齿出现龋坏引起来的，建议您尽快去口腔科拍一个牙齿的x光片看看牙齿的情况，如果牙齿烂的不深的话，就可以直接把龋坏的地方补起来。

多吃些维生素c含量高的食物，去橙子、西红柿以及柠檬等，一般口腔溃疡是缺乏维生素c引起的。再就是用淡盐水漱漱口，可以缓解牙龈肿痛现象

你好，很高兴为您解答这种情况的，根据你的病情分析，这种情况考虑可能是牙齿的炎症引起的淋巴结肿大，具体情况需要进行进一步检查才能确诊，建议尽早就医。由于没有面诊，不了解具体情况，建议您可以到当地医院面诊，如果是口腔溃疡可以使用甲硝唑粘膜片局部涂抹，同时可以口服维生素b2，多吃蔬菜水果，防止辛辣刺激的食物。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！