您好：1、理气化痰，因为沙糖桔中含有的挥发油，有刺激性被动祛痰的作用，可使痰液易咳出。2、健脾开胃，因为沙糖桔的果皮中含有大量的挥发油和一些芳香类物质，这些物质被人体吸收后可刺激肠胃，能加快消化液分泌。3、保护心血管，因为沙糖桔中含有一种叫路丁的物质，这种物质对于血管有很好的作用。同时，还可很好的保持血管的弹性。4、预防动脉硬化，因为沙糖桔中含有的天然果胶，能加快身体内胆固醇和脂肪的代谢与分解。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。