洗牙是对牙龈炎、牙周炎的一种初期的治疗办法。一般是通过超声波洁牙的办法进行洗牙的，只要是去正规的医院，由专业的医生进行操作，对牙齿是没有伤害。洗牙的超声波只针对于牙结石具有作用，在洗牙之后需要对牙齿表面进行抛光，所有的操作都是对牙齿健康有好处的。但是目前市面上口腔诊所比较繁多，良莠不齐，有个别的诊所甚至由护士为患者进行洗牙。护士没有进行过正规培训、正规学习，有可能会对牙齿造成伤害，比如操作手法不对、超声波洁牙机应用的方法、角度不正确，都可能会对牙齿的牙釉质具有损伤。所以，建议一定要去正规的医院口腔科洗牙。

洗牙是清洁附在牙齿表面的菌斑和牙结石，对保持口腔健康很有益处。洗牙间隔时间因人而异，口腔卫生条件较差的建议3-6月一次，口腔卫生条件较好的可以6-12月一次。它的缺点是部分人的牙比较敏感，洗牙时或洗牙后可能感到酸痛，一般一周后基本缓解。

所以可以根据自身情况，合理安排时间，科学洗牙

你好，很多人对洗牙有误区，认为洗牙会磨薄牙齿，其实不然，洗牙是用超声波震荡的方式去除牙结石和牙菌斑的过程。它是作用在牙结石的表面而不是对牙面进行研磨，所以洗牙是没有危害的，在洗牙之后要对牙齿进行抛光，这样可以延缓牙石的再生。每个牙医都会定期自己洗牙的，只要定期洗牙就不会疼。过程是一种重复动作。