第一天：进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩有利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

第二天：吃温软的食物，比如粥、面条、鸡蛋羹、蔬菜泥等。不要吃太硬、太烫和重口味的食物。

第三天后：可以吃一些高蛋白、高营养的食物了。注意补充维生素等。

注意：恢复前都要忌食辛辣刺激性的食物，避免刺激伤口，不利于愈合。

你好，拔完牙咬住棉球半个小时吞出，一般两个小时就能吃东西了，不过要吃一些冷.软质富有营养的东西，比如小米粥，鸡蛋汤一类的．不要吃较硬的以免出血感染．不可以用舌头去舔伤口，拔完牙24小时之内不可以刷牙漱口。脸上有肿的话可以用冷敷方法消除。祝你早日康复！！！！

拔完牙之后会预留一个伤口，平时吃的东西有时会粘在血凝块上面，这种情况是可以不用管它的，等伤口愈合后，这些东西都是会自动脱落的，建议先不要强行把它弄出来，主要是担心连血凝块一起弄出，会导致流血，要用专门的镊子拿出来。可以尝试喝口温水在口里转一转，一般食物残渣就可以掉出来。