你好！很高兴为你解答~牙齿敏感如何预防？

少吃硬物，硬物会使牙齿出现细小的裂纹或者崩裂。

食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后可用温水或淡盐水漱口。

选择合适牙刷正确刷牙，不合适的刷毛和刷洗方法不能有效减少减轻牙菌斑附着，对牙齿表面会造成水滴石穿的伤害。

有夜磨牙症的人，牙齿日夜研磨从而早衰。可到医院配戴咬合板，减轻磨牙症状。

吃完冰凉食物，不要立即喝热水或吃热的食物；

多吃富含维生素D的水果；

多喝水，少吃辛辣刺激食物，以防上火；

有牙齿问题及早治疗，提升牙齿免疫力。

牙齿敏感原因很多，有的患者对酸冷刺激的食物非常敏感，这些问题是属于牙本质暴露。牙齿敏感症根据病因不同，有不同治疗方法。如是合面部磨耗过重或者是牙颈部暴露的患者，建议在家里使用有脱敏效果的牙膏，如果使用脱敏牙膏无效，建议到医院做一些相应的检查，再进一步针对牙齿敏感的原因做出一些应对的方案和治疗，

你好，你好，建议到医院或口腔门诊（诊所）检查具体情况具体对待单纯的牙齿敏感，可以选择防过敏牙膏，这样要长期坚持刷牙，如果说是楔状缺损引起的牙齿敏感，可以补牙。要及时治疗，免得疼痛加剧。平时可以吃一些可以吃一些维生素和消炎药就会好的，一般可以吃一些像维生素C片。