超声振动洁牙可以及时去除牙齿上的牙结石和牙菌斑。可以防止牙龈炎等造成的出血症状。平时需要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙放着漱口，定期到口腔科洁牙。刷牙不能替代洁牙，因为有些比较隐秘的地方是不能用洁牙代替的。

已经形成牙渍垢，单靠每天早晚刷牙是不能洗掉的，要去找牙医洗牙才有效果，最好半年一次，平时饮食要注意，吃东西后最好要潄口，尽量少喝有颜色的饮品

你好，牙齿污渍主要是由于生活中，食用的食物色素沉积在牙齿表面，长期下来就会导致牙齿变色。牙齿上的牙滞，菌斑，甚至牙结石一般方法是去除不掉的。这种情况建议洗牙去除牙石牙垢的好，应定期洗牙，每年一到两次。坚持饭后10分钟内刷牙，只要坚持不懈，一般不会再生牙渍。以后一定要注意口腔卫生，最好能够戒烟和茶。祝你早日康复。