超声波洗牙：通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，对牙面的损害小，效果明显，不会伤害到口腔健康。

喷砂除垢：喷砂是洗牙过程环节中非常重要的一个环节，能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，经喷砂处理后的牙齿非常光洁，牙石就不容易再次沉积了。在喷砂的过程中嘴巴会有一点点麻，大家可以放心，只是有点麻而已，不会有痛的感觉哦。

牙齿抛光：就是用非常软的橡皮蘸着像牙膏一样的抛光膏，即含有细砂的膏剂在牙面进低速旋转摩擦，这样可以去除牙齿上的划痕，使得牙齿的表面变得非常光滑。这样，光滑的牙齿不易附着“脏东西”，因而也就能较长时间保持白净。

洗牙的时间一般在30分钟-60分钟之间。

一般洗牙所花的时间也就在以上时间区间内，不同人的牙齿牙结石、牙斑菌含量不同，所以洗牙时所花时间也有所差异。现代医学比较发达，洗牙的方式再不是传统的手工洁牙，一般采用的是超声设施喷砂设施双重结合，超生洗牙可以清洁掉口腔里面顽固的牙结石，喷砂可以有效去除牙齿上附着的色素沉淀，达到完美的洁牙效果。

一般去正规的医院进行洗牙比较好。正常成年人每年需要洗牙1到2次，洗牙是通过超声波振动，清洗掉牙齿上的牙菌斑以及牙结石，洗牙对保持口腔健康非常有好处。平时要注意口腔卫生，要按时刷牙漱口，一旦发现有蛀牙的情况，就需要及时的到口腔科进行修复，以免症状加重，造成治疗困难。