牙粉对牙齿是有一定的伤害的，由于牙粉成分是偏碱性的，而且碱性比较高，长期使用，可能会出现松软、酥松的状态。或者会使牙齿变得敏感，平时食用过冷、过热、过酸的食物会导致疼痛。建议平时不要吃辛辣刺激性食物，可以去医院进行美白治疗，从而起到去除牙垢，清洁牙菌斑、牙结石的作用，不要长期使用牙粉，多吃新鲜的蔬菜水果。

一般来说，洗牙粉对牙齿有一定的害处，牙齿的抗酸度会下降，还有，比较容易牙龈出血。

建议不要经常用，会破坏牙齿本身的保护膜，如果想清洁牙齿，就去正规的牙科医院洗，平时也要注意，吸烟、喝茶、咖啡等饮品都会不利于洁白牙齿。

您说的洗牙粉的确是对于牙齿的增白，清除牙垢，以及抑制细菌有一定的作用。洗牙粉虽然对牙齿有用美白抑菌作用，但是建议不要过多过频繁的使用。频繁使用，可能会对牙齿有一定的损害。会使牙齿有些轻度的脱钙等作用。可以考虑进行超声波洗牙，使用先进的超声震动洁齿器清洁牙齿，牙石就会自动脱落，效果非常明显，并且还可以清除附着的食物碎屑,茶垢,烟垢和牙菌斑等。建议您到正规医院进行超声波洗牙，这样才有保障。