可以采用牙齿冷光美白的方式，通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。冷光美白治疗是近年来国际上开始应用的牙齿漂白新技术。它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂，加速美白反应，达到改变牙齿颜色的目的。其优点是对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小，美白效果比较直接、显著，最适宜外源性着色的就医者。它对内源性着色的牙(如四环素牙)也有一定的改善作用(特别是轻中度四环素牙)，但漂白效果因人而异，有时需要多疗程美白设计方可达到牙齿颜色的改善。

牙齿美白的方法主要有激光美白，冷光美白，牙齿漂白，贴面美白等等，这些方法的优势劣势都不一样，比如激光美白。可以针对牙齿的死角区域，达到美白功效，而且不会损伤其他周围的部位，保证牙齿的健康，减少手术风险。

你好。牙黄的原因排除先天性因素或者药物原因，通常就是食物着色在牙齿上，久而久之牙齿就变色了。所以想要美白牙齿，首先您需要做到的就是少抽烟，在进食之后充分清洁口腔，但不用过分迷信美白牙膏的功效，美白牙膏是在普通牙膏的基础上加入了漂白剂、氧化剂，它们所起到的效果只是短时间的。其次定期洗牙也可以在一定程度上牙齿表面沉积的色素，让牙齿看起来更白。另外，你也可以选择到医院做冷光美白，一次漂白的效果可以持续两年左右。最后，您还可以选择做牙贴面。结合自身情况选择最适合您的方式。