牙龈出血，是由于牙龈的生理退化（营养代谢障碍）导致免疫能力下降，而引发牙周炎和慢性牙龈炎。这时龈体的体质和微丝血管将发生了巨大的逆向变化，稍受挤压就会出血；而牙根出血通常是深度感染型牙髓炎引起，也就是深度蛀牙引起。这两种情况的出血，使用一些生物产品来护理，效果是最好的。如果出血还是很严重的话，需要来医院面诊。

牙龈出血(牙齿出血)是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙齿出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。牙齿出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，就容易牙齿出血，牙周炎时，不仅牙齿出血，而且牙齿开始出现松动，想要解决这些困扰，那么就要从我们口腔的卫生卫生做起，就根本不用担心有牙齿出血的现象出现了!

根据描述的症状，有可能是慢性牙龈炎的表现，慢性牙龈炎早上和刷牙时比较容易出血，慢性牙龈炎一般多伴有牙结石。

建议你近期洗牙，一天至少要刷两次牙，饭后要漱口，最好不要抽烟，保持口腔卫生。不要食用辛辣刺激性食物。

可能是由于咬东西的时候太用力或者上火导致的，如果严重的话可以选择补牙。钻孔补牙主要针对的牙齿病变有两类，一类是蛀牙，另一类是牙体缺损和外伤所致的小范围牙体缺损，根据其严重程度的不同主要有两种不同的治疗方式。如人工材料补牙，根管治疗和美容等。补牙选充填应选具有无毒，耐磨，有抗压强度，充填后体积不改变，与窝洞密合，不被唾液腐蚀或溶解，祝你早日康复。