有不少人在洗牙之后会出现牙龈肿痛的情况，尤其是牙结石比较多的人会更加明显，出现这样的情况是正常现象，一般再隔一天之后，这种情况就会逐渐的改善，只有定期洗牙，牙结石或者是牙周疾病才会慢慢恢复，即使是牙齿比较健康，也有必要一年一次洗牙，这样能够预防牙周疾病的发生，对牙齿健康是有一定的保障。

控制牙齿松动实际上就是控制炎症，患者要及时进行治疗。松动的牙齿一般就是牙周病，患者要经过系统的牙周治疗，包括洁治、深刮、根面平整、翻瓣等等，甚至要进行植骨等一系列治疗，根据不同情况进行相应的治疗。

当人们出现牙龈上火疼痛的时候，可以先做好饮食调理，喝一些绿豆粥，吃一些冰糖雪梨，如果症状不见好转的话，再使用消炎的药物，比较常见的就是牛黄解毒片或者左氧氟沙星片，除此之外，牙龈上火疼痛的病人还可以使用复方硼砂溶液进行漱口，出现牙龈上火是正常的现象，病人不要着急，否则容易加重病情，只要注意健康饮食，适当进行药物调节，牙龈上火疼痛的现象很快就能好转。