你好，首先牙齿上沉积的牙垢、牙菌斑和牙结石，依靠普通的刷牙漱口是清理不干净的。洁牙就是专业的医疗器械把牙齿上面的牙菌斑、色素、牙结石去掉，达到清洁牙齿的作用。列如：超声波洁牙。

没有及时清洁干净的话，牙菌斑就会与人的唾液中的钙盐离子等结合成为牙结石，会对牙龈造成刺激，发展为牙龈炎，洗牙可以把牙结石清洗干净，牙齿恢复原来颜色，牙周组织健康。

牙龈萎缩是不可逆的，一旦发生牙龈萎缩，就无法再恢复了。这也是牙医一再提醒大家要做好口腔卫生、定期洗牙的一个重要的原因。

你好，根据你的描述，我给出以下答案：做了超声波洗牙后要注意以下：洗牙后一般不影响进食，但由于牙齿结构的原因即牙颈部的牙骨质很薄，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重牙周炎症越明显者，过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，刺激去除后疼痛即消失，一般不需采取特殊处理，多在2周到1个月可以逐渐消失。较严重影响进食者可作脱敏治疗。