你好，洗牙后半小时可以吃东西，洗牙虽然不会影响牙齿本身功能。

洗牙的好处：

1、较早发现牙齿问题，预防口腔疾病；

2、治疗因牙垢、菌斑、牙结石引起的口臭和牙出血；

3、预防牙周病，防止牙齿脱落。

超声波洗牙时所用器械的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，也没有加压，只是轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿的。所以保持一定适当频率的洗牙是很好的。

如果您说的正常指的是吃冷吃热敏感的话一般一星期就正常了，根据个人牙齿素质不同，也有可能半个月。半个月都没正常的话需要准备一些脱敏牙膏使用，如果还是感觉牙齿不正常的话，可以去医院找医生咨询一下，看是不是牙齿的其他地方出了问题。在洗牙之后，要主义清理牙齿。