您好：桑葚，含有氨基酸、蛋白质、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及多种矿物质成分。女人吃桑葚的禁忌：1、忌过量服用，因为桑葚中含有一种溶血性过敏物质，过量食用会导致出现溶血性肠炎。2、忌经期服用，如果女性在来月经期间吃桑葚的话，容易出现腹痛的情况。3、忌孕妇服用，因为怀孕期间营养的需求比较大，可能会出现缺钙的现象，如果此时过多食用桑葚的话，会影响钙质的吸收。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。