我今年36岁，身子比较虚，月经推迟，就想吃阿胶糕来调理。想知道，阿胶糕的功效与作用及食用方法？
您好，1、补血止血；2、美容养颜；3、增强代谢功能；4、改善睡眠；5、强身健体；6、可改善体内钙平衡。阿胶糕的食用方法：1、阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。2、正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。3、体热禁服用。希望我的回答能够帮助您，祝您身体健康。
