控制牙齿松动实际上就是控制炎症，患者要及时进行治疗。松动的牙齿一般就是牙周病，患者要经过系统的牙周治疗，包括洁治、深刮、根面平整、翻瓣等等，甚至要进行植骨等一系列治疗，根据不同情况进行相应的治疗。

您好！您所说的这种情况，可以去正规医院牙科就诊，请医生为您做牙齿去斑。建议平时刷牙时适当用小苏打，看是否能起到祛斑的作用，还可以适当用一些药物牙膏，也会有牙齿亮白的作用。

一般牙齿上出现白斑有两种可能。一种可能是牙齿缺钙也会使牙齿上出现白斑。另外还有一种引起牙齿出现白斑的可能就是氟斑牙，一般导致出现氟斑牙的原因是跟平时喝的水有关。一般这种氟斑牙是很难去除的，三种可能是牙菌斑。牙菌一般是指残留在牙齿表面的一种微生物，引起这种情况一般都是因为大量的细菌残留在牙齿上导致的，建议最好是到正规的牙科去进行治疗。