你好，生活中，很多人由于长期清洁牙齿不到位，或者喜欢吃一些带有色素的食物，使得牙齿出现不够洁白的现象。对于牙齿的不洁白，可以选择超声波的方式来改善。超声波是通过将牙齿以及口腔的牙渍以及菌斑击碎排出，达到美白牙齿效果的一种手术方式，这种方式可以使受术者在术式安全的情况下，实现清洁美白牙齿效果。希望可以帮助到您。

您好，现在牙齿美白较有效的方法就是冷光美白牙齿了。冷光美白牙齿可以快速有效的让你的牙齿变白，让你笑的更自信更灿烂。冷光美白牙齿术后一定要做好护理工作，护理工作没做好牙齿美白效果就不能长期保持。这也是为什么有一部分人反应自己做了冷光美白牙齿变黄了。牙齿变白法1．牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2．陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄）。3．把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白4．在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）5．刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿6．把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。7．用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。8．每次刷牙时在牙膏上撒点盐。