您好，怕冷手脚冰凉可能是由于肾虚、血虚以及甲状腺功能减退等原因导致。肾虚常见于房事过度、思虑过度等；血虚可能是由于饮食不当以及失血过多造成的；甲状腺功能减退是由于体内的激素失调导致。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，手脚冰凉怕冷，它的原因有很多，主要的是和阳虚有关系，也就是阳气不足。另外一个原因在临床上比较常见的就是肝郁不舒的情况，因为阳气不足，它最主要的表现就是怕冷怕风，所以对阳气不足的人，在调理的时候，可以选取艾灸的方法，可以先艾灸背部的大椎和命门穴，每个穴位可以艾灸15分钟，还可以艾灸腹部的气海、关元穴，每个穴位可以艾灸15分钟，这样对于提升阳气是有一定帮助的。如果是对于肝郁不舒的病人，往往表现也是手脚冰冷、怕冷，这个时候就要疏肝理气，可以用点穴按压的方法，按压一下脚上的太冲穴，可以达到疏肝理气的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。