牙齿的美白的方式有很多，让我为你推荐几种方式，具体采取哪种方式进行美白，需要根据您的口腔情况进行合理的选择。

1、冷光美白牙齿：这种方法除缺失牙外都可以做到，它是通过冷光加热药物产生催化反应，使药物能更快地渗入牙齿，从而达到美白功效。冷光美白牙齿完成一次全口腔牙齿美白时间不超过30分钟，照射每颗牙齿时间不超过1分钟，因此大大降低了牙齿产生过热或敏感的可能性。其美白效果可以维持3-5年。

2、洗牙：现在最常用的洗牙方法是超声波洗牙，就是用特殊声波来清除附着在牙齿上面的色素、污点，以达到牙齿恢复至白色。超声波洗牙每年两次，每次费用约100—300左右，平时刷牙可配合使用具有美白牙齿功效的牙膏效果会更持久。

3、牙贴面：牙齿美白有哪些方法专家说牙贴面的材料是用半透明的树脂做成的，它可调制成近似于牙齿本色，再覆盖到有着色的牙齿上面，来达到美白效果。这种方法适用于中度有色牙上，美白效果可以保持几年时间，且坚固耐用、自然逼真。

4、药物漂洗：对于轻度的色素牙、牙釉质发育不全的，可以用过氧化氢脱色、综合脱色等等。但这种方法效果差、易反复，现在牙科医生极少使用。

5、烤瓷牙：这种方法是目前最有效果、保持时间最长、也是最流行的牙齿美白法。即使是轻度的有色牙，只要舍得花钱都可以做。价格略贵一点，但物有所值，效果是立竿见影。

牙齿黄一般为分内源性发黄和外源性发黄，根据每个人牙齿的情况不同和预算不同，可以作出不同的选择。

★冷光美白适合因可乐、茶、咖啡、烟渍等为因素造成牙齿着色的情况，未知原因导致牙齿发黑、变黄的情况，轻度四环素牙引起的牙齿着色，氟斑牙及遗传性黄牙也可采用冷光美白进行治疗。但是有一些中度、甚至严重的牙齿着色效果就没有那么明显。一般来说冷光美白可以维持2-3年，如果生活习惯抽烟，浓茶这些，美白维持效果就会变短。

★想好更维持久一点的牙齿美白放发，除了冷光美白还有更为高端一点的皓齿美白。皓齿美白采用低温纳米光，完全避免了操作过程中对牙神经的损害。美白剂的主要成分为过氧化氢，用在牙齿脱色治疗上已有数十年之久。操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。操作过程仅需30～40分钟，美白效果可维持3-5年左右。其效果可提高5～14个色阶。其最大的特点是快速、安全。同样美白效果不能达到永久性的。但是安全健康的美白方式。

★另外还有牙齿贴面美白的方法，牙齿贴面相对来说更为永久一些，如果贴面做的好的，使用十几年是没有问题的。现在多数采用瓷贴面，它的通透性、抛光性能都很好，不会出现牙齿发黑的现象的，但是是需要少量磨除牙齿的。

皓齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用。口腔检查，医患交流，确定顾客适合做皓齿美白、佩戴脱敏剂、术前牙齿闭塞，照相存档、试用开口器撑开口腔，进行简单的压面处理，具体步骤将隔湿棉条放入口内，涂抹护唇油。在牙龈上涂抹保护剂将调好的美白剂涂抹在牙齿上，进行美白治疗在重复美白治疗，做完三个阶段治疗即可。