你好！很高兴为你解答~牙齿敏感如何预防？

少吃硬物，硬物会使牙齿出现细小的裂纹或者崩裂。

食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后可用温水或淡盐水漱口。

选择合适牙刷正确刷牙，不合适的刷毛和刷洗方法不能有效减少减轻牙菌斑附着，对牙齿表面会造成水滴石穿的伤害。

有夜磨牙症的人，牙齿日夜研磨从而早衰。可到医院配戴咬合板，减轻磨牙症状。

吃完冰凉食物，不要立即喝热水或吃热的食物；

多吃富含维生素D的水果；

多喝水，少吃辛辣刺激食物，以防上火；

有牙齿问题及早治疗，提升牙齿免疫力。

牙齿松动临床上分为一级，二级，三级。一般1度2度松动都是建议局部牙齿牙龈上药保守治疗，到3度牙齿松动在没有保留的意义，才会建议拔除。

你好，根据你所描述的这种情况来看，有可能是由于牙龈炎，也可能是刷牙姿势不正确，牙根暴露或者是牙龈萎缩了，这种情况下，建议可以使用一些消炎的牙膏进行外用，果是因为牙结石引起的，需要洗牙，同时要化验血常规、血凝，排除血液系统疾病引起的牙龈出血，建议到正规医院的口腔科去就诊。