洗牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洗牙，不但可以清除牙齿上的烟渍、牙菌斑、牙结石和其他沉积的色素，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。

通过超声波洁牙或雾化洁牙一般都能达到比较好的效果.

超声波对牙结石,烟斑茶渍的效果都很好,唯一不好的是,洗过的牙齿容易发生牙本质过敏症,吃冷热酸甜的食物会有酸疼感,一般一周后敏感症状即可消失,所以最好一周内忌食冷热酸甜的食物.也可以使用有脱敏效果的牙膏刷牙.

牙齿着色一般有两种治疗手段:修复治疗和漂白治疗。修复治疗的方法是要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，其优点是牙色的改变明显，缺点是要面对必须磨除自然牙齿和伤及牙髓引起并发症的可能性。牙齿漂白治疗是一种不必磨除自然牙齿而使牙齿改变颜色的治疗方法，如近来许多医院和牙科门诊所采用的冷光美白技术就是其中一种，它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿硬组织，操作治疗时间约30~45分钟，但不足之处是由于药物作用漂白，漂白效果因个人牙齿情况会有不同。