你好，一般做个喷砂洁牙的缺点有它只是一个辅助去除小块色素或残余的细小牙石的方法，无法去除大块牙石的，这个方法主要用于超声洁牙机或手动洁治器，经常在洁牙后有细小的色素斑点和牙石残留在牙面上。另外，牙龈受到喷砂冲击容易出血，但是经过或长或短的时间都会恢复，一般情况下，洗牙和喷砂应结合进行的。

建议到正规医院看诊，根据自己的牙齿情况，选择适合自己的牙齿美白方法。

洗牙不能让牙齿变白，洗牙的主要目是为了维护牙周健康，防治口腔疾病，洗牙可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，使牙齿恢复本来的颜色，所以看起来会更洁白，但靠单纯洗牙并不能美白牙齿的。要想真正的美白就必须靠其他的美白方法来进行美白，例如冷光美白、皓齿美白、牙贴面等其他的方法来进行美白，具体选择哪种方式还需要根据每个人的牙齿情况来决定

喷砂洗牙一般没有后遗症，喷砂洗牙后的一个月部分体质敏感者，可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象。洗牙后一小时内，不要吃过冷过热的食物，当天晚上不需要刷牙。三天内不要进食过于辛辣的食物，并且禁食咖啡及茶等色素沉着的食物。牙齿对冷热会有点敏感，不要用力吮吸，或用舌头舔舐，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现出血不止的现象。建议去正规的医疗美容医院咨询。