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牙齿矫正(成人)方法有两种，一种来是通过外科正牙手术矫正，一种是通过牙套矫源正（矫正时间2至3年）。不同的症状选择的方法也不同，前者是解决牙槽骨畸形，比如骨性龅百牙，地包天(反颌)，偏颌，深覆颌、深覆盖等骨性的牙槽骨前突。后者矫正的是牙性牙度齿畸形，比如牙齿排列不整齐，牙性龅牙等。牙齿矫正的方法有问：1。美齿冠矫正。2。普通牙齿矫正。3。手术答矫正。4。牙齿隐形正畸。

带牙套疼痛时是可以采取办法来缓解的。刚才开始疼痛厉害的时候可以适量的吃一些止痛药，可以及时缓解疼痛的症状，还可以喝些冷饮，这样能使口腔温度降低，就能减弱钢丝释放的力量，那么疼痛的症状就会明显减弱，而且冰也能够起到镇热止痛的作用，可以口含一些冰水或者冰块进行止痛。

牙齿矫正，是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。初次戴矫治器时牙齿会有轻度疼痛、酸胀等不舒服的感觉，不敢咬硬物，这是正常现象，需要一段时间的适应；牙齿不舒服时，不要咀嚼过硬的食物，以免疼痛加剧，但适当咀嚼松软食物，可缩短不适期；选择高效能的直丝弓矫治器，有条件的患者可以选择自锁托槽矫治器，可减轻疼痛。