您好，很高兴为您解答。

洗牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成；另外，洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失，洗牙后一周内，不宜食冷、热、酸、甜等食品。

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洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。

你好，建议你也不要急着去，可以晚一些时候去，牙石一下子也对你不会有太大的影响。你最好等拔牙过两周后才可以去洗牙的，现在需要消炎预防拔牙后出现感染问题，等两周后完全愈合后才可以去洗牙。现在牙结石洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除，必要时再以括匙括除较深部的牙结石。