洗牙并不可以美白牙齿。实际上，洗牙仅是洗掉了牙齿表面的软垢、牙结石、食物残渣，以及一些外源性的色素，如烟渍、茶渍、咖啡渍等。对于喜欢喝浓茶、饮料、咖啡，以及长期吸烟的人群，当这些沉着的色素被清洗掉，牙齿便会露出本来的颜色，会令人感觉牙齿变白了，这仅是牙齿表面的色素得到清除的效果，并不是真正的牙齿美白。

洗牙并不能美白牙齿

但是，洗牙可以帮我们清洁口腔，排除牙龈里面的牙石，减轻对牙龈的刺激，从一定程度上是可以预防牙周炎的。

另外洗牙还可以还原牙齿本来的亮白度、光滑度以及清洁度，但它并不能美白牙齿，如果要让牙齿变白最好的方式还是进行牙齿美白。

使用洗牙的方法当然是可以美白牙齿的，如果是牙齿比较黄，或者是牙垢比较多，以及有牙结石的人都是可以洗牙的，而且洗牙之后美白牙齿的效果也特别好，牙垢等导致的牙齿变黄。而上述两种情况治疗一般是通过漂白、贴片或者是烤瓷冠等方法进行治疗，这些治疗对牙齿都有硬的的损伤。