第一天：进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩有利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

第二天：吃温软的食物，比如粥、面条、鸡蛋羹、蔬菜泥等。不要吃太硬、太烫和重口味的食物。

第三天后：可以吃一些高蛋白、高营养的食物了。注意补充维生素等。

注意：恢复前都要忌食辛辣刺激性的食物，避免刺激伤口，不利于愈合。

你好，拔牙当天要吃半流食，第二天吃软和易消化的食物，两天后恢复正常饮食，一周后患侧也可恢复咀嚼。更重要的是要注意饮食营养平衡，不偏食。拔牙创口会通过自身的组织变化自然愈合。拔牙创口完全愈合好（包括新生牙槽骨形成）要2—3个月：

在拔牙后的一到两个小时之内，麻药的效果还没有过去，是不能吃东西的，如果想吃东西，要等到麻药的效果过去以后，大约是拔牙后两个小时，可以考虑吃半流质食物，等拔牙创恢复良好后才可以恢复正常饮食，时间因人而异，但吃完米饭后一定要及时漱口，防止食物残渣在拔牙窝处的残留。如果拔牙时创伤较小，则恢复时间较短；如果拔除的是阻生牙，手术时间长，创伤大，恢复较慢。