控制牙齿松动实际上就是控制炎症，患者要及时进行治疗。松动的牙齿一般就是牙周病，患者要经过系统的牙周治疗，包括洁治、深刮、根面平整、翻瓣等等，甚至要进行植骨等一系列治疗，根据不同情况进行相应的治疗。

您的症状考虑是牙龈萎缩造成的。牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上。牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到口腔科检查治疗。平时注意口腔卫生，可以使用丁硼软膏刷牙。必须去口腔科进行详细的检查后才能明确的。然后在进行调理。