牙龈出血的主要原因是微生物感染，导致人体组织的炎症反应，继而产生大量的稀松的肉芽组织，轻微的机械力刺激，就出血。

所以，要治疗牙龈出血，洗牙会缓解症状，但如果需要根治，必须彻底的杀灭牙周组织内的感染致病微生物，彻底清除龈下牙结石，彻底消融去除肉芽组织。

临床上要实现以上3个治疗措施，传统的方式的是牙周刮治，SRP；口服或配合局部使用抗生素。现代化的治疗方式就是水冷钕激光，配合可视化牙周刮治。

这个需要先检查口腔，看是否有牙菌斑，牙结石等导致牙龈炎牙周炎的物质，如果有需要做彻底的清除，这个是刷牙无法解决的，通过去除牙结石、牙菌斑也能够彻底的解决牙龈出血、口臭等问题

大部分的牙龈发炎出血，都是口腔细菌引起的，想从根源上解决牙龈出血问题，就要彻底清除口腔细菌，消焱止血，口腔建立一个稳定不适合有害菌生成的良好环境。广泛使用的解决牙龈出血方法：改善口腔微循环，提高口腔免疫力，增强口腔抗损伤能力，彻底消除引起口腔问题的口腔细菌，口腔环境不会差，保证口腔清洁卫生，注意刷牙方法，一天刷牙两次，一次刷牙两分钟以上，上下刷牙不要左右横向刷牙。这样便于彻底清除口腔细菌，细菌清除了，口腔环境不会差，推荐试试牙龈防出血专用牙膏淘宝有卖。