需要每半年到一年进行一次洗牙，防治口腔科的疾病，通过洗牙可以减轻牙龈症状，治疗牙周病，除了进行超声波洁治，需进行手工根面平整牙周的深部刮治，把牙齿根面肉芽，根面牙石给它去除干净，洗牙是一种保健，不会对牙齿造成任何危害。

您好，喷砂洁牙可以去除茶渍的，达到美白的效果，但是如果你的牙是内源性着色，就只能冷光美白了，建议你去医院检查一下。

你好，超声波洗牙，是通过超声波的高频震荡作用从而去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。其具有高效、优质、省时省力的特点。超声波洁牙过程中有时候也会用到喷砂技术，就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素有效的去除，采用这种超声波洁牙技术的时候对牙齿还有一定的抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。定期进行超声波洁牙，可以有效的预防各种口腔疾病的发生。