去正规的医院或者大一些的口腔机构，消毒到位，洗牙对牙齿没有损害，说的直接写就像我们洗澡，把脏东西定期去除，洗牙一般半年到一年洗一次，第一洗牙后吃东西稍注意点，一周内不要吃过冷过热的东西，可能会有些敏感。

洗牙是一种很好的牙齿保健手段，如果要洗牙，建议到正规的牙科就诊，因为如果卫生条件不好会引起感染的情况出现。

牙齿清洁是去除牙周组织中的结石和斑块，能够有效保护牙周健康。选择正式的和私人的口语机构是非常必要的。只要消毒严格，牙齿清洁的一般费用大约是100元左右。超声波清洗后，牙齿表面需要抛光。洗牙是很基础的口腔操作，建议去正规医院就诊，起码消毒、卫生可以有保证。