牙周炎的日常护理：

1、掌握正确的刷牙方法，刷牙要竖刷，要里外都刷净，牙周炎患者在日常生活中还要还要注意温水刷牙，用温水漱口刷牙，可以减少牙髓炎症的发生。所以有牙周炎的患者一定要注意温水刷牙。并且注意使用合理的牙刷。

2、牙周炎患者叩齿，每天早晨叩齿数十次，以增强牙体、牙周组织的抵抗力和加强身体锻炼，积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

3、按摩牙龈，可在早上或晚上进行牙龈按摩。

4、充分咀嚼，特别是食用多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康;

5、饭后要认真漱口，漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能;

6、牙周炎患者要有效控制牙菌斑：提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

7、牙周炎患者要定期作口腔保健检查：每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

您好，一旦发生牙周炎应及时去正规的口腔医院进行治疗，如果不及时治疗很有可能出现其他的口腔问题，请您引起重视。治疗后的牙周病注意避免进食过冷、过热或酸性食物，您应遵照牙医的指导采取清除菌斑，保持牙周治疗的效果。

出现牙周疾病之后最好是尽早的进行治疗，如果不及时进行治疗很有可能会引起其他的口腔疾病出现，在做了牙周治疗之后，不少人会出现牙齿遇冷、热敏感，牙龈轻度胀感，咬合不适等症状。注意避免进食过冷、过热或酸性食物，经过一段时间的自行恢复，并配合使用脱敏牙膏刷牙，症状可以得到改善和缓解。