智齿的位置还是比较大的，所以当拔掉智齿之后会形成一个很大的牙洞，这个也是很正常的情况，一般是会逐渐的修复的，所以不需要太担心，目前能做的就是注意口腔的卫生，不能出现感染的情况。

你好，智齿拔除以后的这个软组织的牙窝，需要一个月左右的时间才能完全长平，目前来说没有什么特别好的办法，只能是吃完东西后好好的漱口，将掉入拔牙窝内的饭粒排出来。

在拔完智齿以后1~2天都需要按照医生的指导服用止痛药进行止痛，不过在恢复一周左右就可以缓解了，如果出现了其他症状或者是牙痛剧烈应该及时去医院不查进行相对性治疗。拔牙齿以后要注意避免晚上吃东西的，要注意多休息，避免辛辣刺激性的食物，不要剧烈运动，不要过度劳累的。建议最好吃一些半流质的食物，比如粥的有利于吞咽，而且的话要注意避免过度劳累，要注意多休息的。注意多补充一些营养来改善。