洗牙的好处是将牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，然后通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，还您一口清洁、光滑、清新洁白的牙齿，是一种高效、卫生、方便、舒适的牙齿洁治手段

正常牙周健康情况下定期护理，洗牙能够清除一些牙菌斑，牙结石，保护牙周健康，减少牙周炎症，正常一般一年2次护理。

您好，建议您去到当地专业的牙科医院来进行洗牙这项操作。洗牙能够有效的去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，从而预防或者治疗牙龈炎和牙周病。因此，这是一项良好的保持牙齿健康的操作。目前的洗牙技术包括超声波洗牙和喷砂洗牙。您可以根据医生的建议来定时进行牙齿清理。