（女，25岁）看到别人有卧蚕，感觉那种特别漂亮的样子，所以我也想要卧蚕，怎样练卧蚕肌肉？
想要通过自己在家里面锻炼，弄出卧蚕不太容易，其实最快捷的方法还是应该通过手术的方式，也就是说可以直接在这个地方注射玻尿酸之类的，这样就能够在极短的时间内拥有漂亮迷人的卧蚕，而且不会损伤身体的。
