洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。

以上两种说法纯属无稽之谈，我是一个牙科医生，我来告诉你吧。

您好，“洗牙”即结石刮除术，是通过物理外力刮除牙体附着的顽固垢迹、结石后抛光牙齿减缓进一步牙垢形成。刮除结石常见的方法有手动刮除、磨砂刮除，超声波刮除。清洁完成后的抛光是洗牙的必要步骤，需要用将牙齿表面打磨光滑，从而减缓牙部结石和菌斑的形成。