先去口腔诊所做个拍片检查，确定其是骨性还是牙性，如果是牙性凸出，可以通过牙齿矫正来帮助你改善。具体你适合什么方式还是要面诊医生的哦~

您好，牙齿拥挤并不难处理，通过传统的牙齿矫正就能轻松的解决这一问题。中度和重度拥挤一般采用拔牙配合矫正器治疗。

你这个是牙齿前突的错颌畸形或深覆合，影响侧貌外观，一般来说是因为上排牙齿的咬合出现了问题，成年后矫正，可能会需要拔牙矫正。建议医院就诊检查，拍片和模型分析，做出治疗方案，是有可能会需要拔牙矫正。建议注意保持口腔卫生，避免过冷热的食物，避免辛辣刺激性食物，养成早晚刷牙的好习惯。