牙齿矫正(正畸)粘托槽后注意事项：

1、初始疼痛不适：刚戴上托槽的一两天牙齿出现胀痛是正常的;刚粘上托槽软组织不适应，托槽相应唇颊粘膜不适，甚至可能发生糜烂、溃疡;一般都会在一周后基本消失。以后每次复诊加力后，当天或是持续一两天也会有同样的酸胀疼痛，但程度没有首次严重。这些均属正常现象。

2、饮食禁忌：硬的，带壳的食物，比如坚果，海鲜(螃蟹、虾等)，带骨头的(鸡腿、鸭脖，鸡翅、排骨等)，矫正期间避免撕啃，应该剔骨后食用;脆的，需要前牙切咬的大块食物，如苹果、梨子等水果切成小块吃;硬质糖果、巧克力不要咬着吃可以含着吃，话梅、口香糖等也尽量不吃。吃东西不要太快。

3、托槽松脱：若出现托槽松脱，一般它会挂在钢丝上(松动的)就让它挂着，若不影响说话、进食等可按复诊时间过来;若掉在口里(末端的矫治器)取出保存好，及时联系医生进行再次粘接。戴用无托槽隐形矫治器的患者，也需注意可能的附件脱落，注意每天要戴足够时间和按时更换矫治器;并且定期复查。

4、刷牙：每天至少清洁牙齿与牙套3次，以刷干净牙龈缘和托槽为准。最好是在饭后进行。每天至少清洁牙缝1次，睡前一定要清洁牙缝。

特殊工具清洁口腔：佩戴正畸托槽后，牙齿上会增加很多物件，易引起食物嵌塞，导致牙龈炎、牙周炎等。此时就需要借助特殊的工具，例如：小头软毛牙刷或正畸专用牙刷、含氟牙膏、牙线、牙间隙刷等，有条件的还可以选择水牙线、冲牙器等设备辅助清洁一些不易清洁的部位。建议随身携带牙刷与牙线，避免经常食用碳酸饮料、高糖类食物，使用含氟牙膏或含氟漱口水，帮助维持口腔的健康、卫生。

一般来说，保持器通常要戴2年以上，在最初的一年里，白天晚上均要戴用，只有在进食、刷牙以及清洁保持器时才短暂性的不戴，第二年每天晚上戴用，在接下来的3—6个月，改为隔日晚上戴用，直到牙齿位置基本稳定为止。戴保持器期间，每三个月左右定期复诊，医生会根据个人的戴用情况以及牙齿的稳定程度，给出建议，以防复发。

戴上矫正器后不能吃较硬，带黏性,过冷，过热的食物，以免矫正器脱落、变形影响疗效。而且要使用正规的矫正牙刷，保持口腔卫生，最好每餐后刷牙。无论是儿童还是成年人使用矫正器，都应该减少碳酸饮料的摄取量。因为含粘性糖份（可分解成酸）的软饮料很容易附着在牙齿的表面，尤其是附着在戴着矫正器的牙齿上。建议定期去医院检查，遵循医嘱，更好地矫正牙齿。